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Acidez estomacal

Acidez estomacal: ¿qué es y por qué aparece? Este contenido se nos hizo útil, en esta nota del Doctor: Dra. Pilar Esteban Delgado nos comenta más al respecto La acidez se produce cuando…
Hipertensión arterial

Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más comunes y, al mismo tiempo, una de las más silenciosas. Muchas personas conviven con cifras elevadas de presión arterial sin presentar síntomas, lo que aumenta progresivamente el riesgo de daño en órganos vitales como el corazón, los riñones o el cerebro.
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La menopausia: un momento de reinvención femenina

La menopausia se define como el momento en el que cesa de forma definitiva la menstruación, tras 12 meses consecutivos sin regla. No es un hecho puntual, sino el resultado de un proceso progresivo llamado climaterio, que puede durar varios años.
Dolor de espalda recurrente

Dolor de espalda recurrente

El dolor de espalda recurrente es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia. En muchos casos, el dolor mejora con tratamiento, pero reaparece semanas o meses después. Cuando esto ocurre, no siempre significa que exista una lesión grave, sino que pueden estar presentes factores no evaluados adecuadamente. Comprender estas causas es clave para reducir recaídas y mejorar la calidad de vida.
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Psicología deportiva

La psicología deportiva es una especialidad que se centra en el bienestar emocional y el rendimiento mental de las personas que practican deporte, ya sea a nivel profesional, semiprofesional o amateur.
TDAH en la vida adulta

TDAH en la vida adulta

El TDAH en adultos no siempre se manifiesta con hiperactividad evidente. A menudo se presenta como dificultades crónicas de organización, gestión del tiempo, concentración y regulación emocional, lo que puede confundirse con ansiedad, estrés o baja autoestima.
Burnout

Burnout

El burnout no aparece de un día para otro. Se instala de forma progresiva. Comienza con cansancio puntual, continúa con irritabilidad y desmotivación, y termina generando una sensación de ineficacia y desconexión emocional.
¿Puedo enfermar por estrés?

¿Puedo enfermar por estrés?

¿Puedo enfermar por estrés? Diferencia entre estrés y distrés Este contenido se nos hizo útil, en esta nota del TOP Doctors nos comenta más al respecto: El estrés forma parte de la…
Miedo a tomar decisiones

Miedo a tomar decisiones

El miedo a tomar decisiones es una dificultad psicológica más común de lo que se suele reconocer. Elegir implica asumir incertidumbre y responsabilidad, dos factores que pueden generar ansiedad.
Cicatrices de acné

Cicatrices de acné

Las cicatrices de acné pueden afectar tanto a la apariencia de la piel como a la autoestima de quienes las padecen. Aunque el acné es más común en la adolescencia, sus secuelas pueden permanecer durante años si no se tratan correctamente.