Problemas de obesidad, adelgazamiento y metabolismo

Problemas de obesidad, adelgazamiento y metabolismo

Las  alteraciones peso corporal y metabolismo afectan en la estética, y a la vez son un reflejo del estado interno del organismo. Los problemas de obesidad y adelgazamiento tienen diferente etiología, múltiples causas que son necesarias de conocer para dar un tratamiento de rigor y eficaz. Las alteraciones metabólicas tienen un impacto directo en la regulación del peso corporal y, estas consecuencias pueden causar una cascada que se va superponiendo con más factores medioambientales, y crean perpetuación de la enfermedad de peso.

Analizar este complejo engranaje es clave para abordar de forma adecuada y precisa, ya sea la pérdida como el aumento de peso. Cuando esto se produce sin una causa aparente o resultan difíciles de controlar, es necesario la ayuda de un sanitario cualificado, un nutricionista clínico para valorar y tratar el problema.

¿Qué es el metabolismo?

El metabolismo es el conjunto de procesos bioquímicos, con cascadas enzimáticas encaminadas a  transformar los alimentos en energía en nuestro cuerpo. Este sistema puede alterarse por diferentes causas:

• Genéticas.
• Hormonales.
• Hábitos de vida.
• Intoxicación medioambiental.
• Intoxicación por compuestos obesogénicos.
• Colapso en alguno de los sistemas détox del cuerpo.
• Mala alimentación.
• Algunas enfermedades.
• Medicamentos.
• Traumatismos emocionales, alteraciones del ánimo.
• Gestación o embarazo.
• Los genes, estudios en nutrigenómica.

Todas estas posibles causas, pueden estas combinadas, es decir, existir una causa o varias a la vez

Un metabolismo lento, puede dificultar la pérdida de peso a pesar de una dieta saludable y ejercicio regular, y traer cansancio a la persona.  Un metabolismo excesivamente activado puede derivar en un adelgazamiento inexplicable, debilidad y fatiga.

Obesidad: mucho más que kilos de más

La obesidad es  ya una pandemia, afecta a millones de personas en el planeta. Esta enfermedad es  multifactorial; intervienen tantos factores biológicos conductuales y medioambientales.  Es algo más complejo que comer en exceso o moverse poco.

 En el análisis de valoración se mide:  

• Componente hormonal:  alteraciones en la leptina, la insulina o el cortisol.
• O incluso genético que impide al cuerpo regular de forma adecuada el apetito.
• El almacenamiento de grasa y el gasto energético.

Además, múltiples revistas científicas atestiguan el efecto pernicioso de:  estrés crónico, la alteración de los ritmos circadianos en el hipotálamo, la exposición a la contaminación electromagnética y, la mala calidad descanso también pueden ralentizar el metabolismo y favorecer el aumento de peso.

Las consecuencias de la obesidad son sistémicas, afectan a todo el cuerpo, y sociales:

• Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Aumento de riesgo diabetes tipo 2.
• Apnea del sueño.
• Ciertos tipos de cáncer (mama, colon).
• Trastornos articulares.
• Problemas psicológicos (ansiedad y la depresión).
• Falta de energía, apatía.
• Aumento de riesgo de padecer Síndrome Plurimetabólico.
• Inflamación.
• Rechazo social, rechazo personal. 
• Muerte prematura.
• Infertilidad.

Dada la importantísima situación  orgánica alterada en la vida de una persona, buscar asistencia sanitaria cualificada es factor necesario para abordarlo desde un enfoque integral. 

Adelgazamiento excesivo: una señal de alerta

En el otro extremo, el adelgazamiento involuntario o excesivo también puede ser síntoma de un problema subyacente. Cuando una persona pierde peso sin intención, es importante descartar causas ciertas médicas. Pueden acontecer:

• Alteraciones hormonales (hipertiroidismo).
• Parásitos intestinales, parasitosis.
• Disbiosis, alteración de la permeabilidad intestinal.
• Problemas digestivos (malabsorción, enfermedad celíaca).
• Trastornos metabólicos.
• Enfermedades crónicas.
• Cáncer.  

El ser humano tiene su parte emocional y espiritual, cualquier falta de armonía y sosiego puede ocasionar alteraciones psicológicas. Los trastornos de la conducta alimentaria deben ser tratados con un soporte nutricional que ayude a recuperar el sistema nervioso de la persona

Adelgazar y perder peso de forma saludable requiere una base de nutrición anti inflamatoria, y una buena limpieza emuntorios o détox orgánica total.   Forzar al cuerpo con dietas restrictivas o métodos agresivos puede empeorar la salud general y alterar el sistema metabólico de forma duradera, dificultando cada vez más el mantenimiento de un peso saludable.

Escuchar al cuerpo y actuar a tiempo

Tanto si se trata de una ganancia como de una pérdida de peso inexplicable, el cuerpo está enviando un mensaje. Ignorar estas señales puede retrasar el diagnóstico de problemas de salud importantes. Por eso es esencial acudir a un profesional sanitario nutricionista que valore el conjunto del historial clínico, realice las pruebas necesarias y proponga un tratamiento personalizado.

El metabolismo no es algo fijo: se puede cuidar, equilibrar y estimular con los hábitos adecuados. Dormir bien, moverse con regularidad, alimentarse con calidad y manejar el estrés son pilares clave para mantener un peso saludable y un metabolismo activo.

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