Ashwagandha
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Ashwagandha

La Ashwagandha (Withania somnifera), conocida también como Bufera o Ginseng Indio, es una planta con raíces en la Medicina Ayurvédica y una historia milenaria como remedio natural. En los últimos años, ha ganado una popularidad explosiva en Occidente, impulsada por celebridades y redes sociales.
Diferencias entre Nutrición Enteral y Parenteral
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Diferencias entre Nutrición Enteral y Parenteral

La Nutrición es un pilar fundamental para la salud, la recuperación y la calidad de vida. Sin embargo, existen situaciones clínicas en las que una persona no puede alimentarse por la vía oral de forma adecuada o segura.
Bebidas azucaradas
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Bebidas azucaradas

Si bien la Diabetes es la consecuencia más conocida del consumo excesivo de bebidas azucaradas, esta nociva práctica esconde un arsenal de problemas de salud que ponen en jaque el bienestar de las personas, especialmente de los más jóvenes
Anemia en niños
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Anemia en niños

La Anemia es una condición en la que el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a los tejidos.
Sembrando hábitos saludables
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Sembrando hábitos saludables

La Obesidad Infantil es una de las preocupaciones de salud pública más alarmantes en México. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), el país ocupa uno de los primeros lugares en obesidad infantil a nivel mundial
Foto de Yan Krukau: https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-comiendo-mono-ojos-4669020/
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Alimentación Complementaria

Es el proceso de ofrecer al bebé alimentos distintos a la leche (humana o fórmula), complementando, no reemplazando, el aporte nutricional de la leche, en especial de aquellos nutrimentos que la leche ya no cubre.
Prevención de Cancer de mama
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Prevención de Cancer de mama

Se estima que una de cada diez mujeres desarrollará Cáncer de Mama no hereditario a lo largo de su vida. Sin embargo, diversas investigaciones sugieren que, mediante ciertos cambios en el estilo de vida, es posible reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Ayuno Intermitente
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Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente (AI), también conocido como Ayuno Periódico (AP) es una estrategia nutricional que tiene como característica una restricción calórica basada en periodos de ayuno y de consumo de alimentos.
Foto de Mateo Arbelaez: https://www.pexels.com/es-es/foto/primer-plano-del-ojo-de-una-persona-mayor-en-monocromo-36499537/
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Envejecimiento Saludable

Los autores definen el envejecimiento saludable como un proceso que dura toda la vida, un proceso de optimización de las oportunidades para mejorar y preservar el bienestar físico, social, mental, la salud, la independencia y la calidad de vida para aumentar las interacciones de éxito.