Dieta DASH
Publicado enNutrición

Dieta DASH

Dieta DASH: Un enfoque nutricional para combatir la hipertensión La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) fue desarrollada para combatir la hipertensión y mejorar la salud cardiovascular. Esta dieta…
Hipertensión arterial
Publicado enSalud

Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más comunes y, al mismo tiempo, una de las más silenciosas. Muchas personas conviven con cifras elevadas de presión arterial sin presentar síntomas, lo que aumenta progresivamente el riesgo de daño en órganos vitales como el corazón, los riñones o el cerebro.