TDAH en la vida adulta
El TDAH en adultos no siempre se manifiesta con hiperactividad evidente. A menudo se presenta como dificultades crónicas de organización, gestión del tiempo, concentración y regulación emocional, lo que puede…
¿Que hacer por la Ruta 57?
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El burnout no aparece de un día para otro. Se instala de forma progresiva. Comienza con cansancio puntual, continúa con irritabilidad y desmotivación, y termina generando una sensación de ineficacia…
¿Puedo enfermar por estrés? Diferencia entre estrés y distrés Este contenido se nos hizo útil, en esta nota del TOP Doctors nos comenta más al respecto: El estrés forma parte…
El miedo a tomar decisiones es una dificultad psicológica más común de lo que se suele reconocer. Elegir implica asumir incertidumbre y responsabilidad, dos factores que pueden generar ansiedad.