TDAH en la vida adulta
Publicado enSalud

TDAH en la vida adulta

El TDAH en adultos no siempre se manifiesta con hiperactividad evidente. A menudo se presenta como dificultades crónicas de organización, gestión del tiempo, concentración y regulación emocional, lo que puede confundirse con ansiedad, estrés o baja autoestima.
Burnout
Publicado enSalud

Burnout

El burnout no aparece de un día para otro. Se instala de forma progresiva. Comienza con cansancio puntual, continúa con irritabilidad y desmotivación, y termina generando una sensación de ineficacia y desconexión emocional.
¿Puedo enfermar por estrés?
Publicado enSalud

¿Puedo enfermar por estrés?

¿Puedo enfermar por estrés? Diferencia entre estrés y distrés Este contenido se nos hizo útil, en esta nota del TOP Doctors nos comenta más al respecto: El estrés forma parte de la…
Miedo a tomar decisiones
Publicado enSalud

Miedo a tomar decisiones

El miedo a tomar decisiones es una dificultad psicológica más común de lo que se suele reconocer. Elegir implica asumir incertidumbre y responsabilidad, dos factores que pueden generar ansiedad.