Foto de Pixabay: https://www.pexels.com/es-es/foto/grupo-de-jugador-de-deportes-arrodillado-en-el-campo-262524/
Publicado enSalud

Psicología deportiva

La psicología deportiva es una especialidad que se centra en el bienestar emocional y el rendimiento mental de las personas que practican deporte, ya sea a nivel profesional, semiprofesional o amateur.
Burnout
Publicado enSalud

Burnout

El burnout no aparece de un día para otro. Se instala de forma progresiva. Comienza con cansancio puntual, continúa con irritabilidad y desmotivación, y termina generando una sensación de ineficacia y desconexión emocional.
Miedo a tomar decisiones
Publicado enSalud

Miedo a tomar decisiones

El miedo a tomar decisiones es una dificultad psicológica más común de lo que se suele reconocer. Elegir implica asumir incertidumbre y responsabilidad, dos factores que pueden generar ansiedad.