Dietas Milagro

Se acerca el verano y aparecen las “dietas milagro” para adelgazar rápidamente. Pero no son la mejor opción, ya que este tipo de dietas son desequilibradas. Utilizan mensajes engañosos o falsos que pueden perjudicar a la salud, porque manipulan la información sobre lo que es una nutrición saludable, hasta el punto que eliminan alimentos fundamentales.