Prevención de Cancer de mama
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Prevención de Cancer de mama

Se estima que una de cada diez mujeres desarrollará Cáncer de Mama no hereditario a lo largo de su vida. Sin embargo, diversas investigaciones sugieren que, mediante ciertos cambios en el estilo de vida, es posible reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Ayuno Intermitente
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Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente (AI), también conocido como Ayuno Periódico (AP) es una estrategia nutricional que tiene como característica una restricción calórica basada en periodos de ayuno y de consumo de alimentos.
Foto de Mateo Arbelaez: https://www.pexels.com/es-es/foto/primer-plano-del-ojo-de-una-persona-mayor-en-monocromo-36499537/
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Envejecimiento Saludable

Los autores definen el envejecimiento saludable como un proceso que dura toda la vida, un proceso de optimización de las oportunidades para mejorar y preservar el bienestar físico, social, mental, la salud, la independencia y la calidad de vida para aumentar las interacciones de éxito.
ESCAPADA GASTRONÓMICA
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ESCAPADA GASTRONÓMICA

Segunda edición: El Festival del Queso, Café y Chocolate ​ ¡El plan más delicioso de abril te espera en el Pueblo Mágico de Tepotzotlán! El cual será nuevamente la sede…
Foto de Nataliya Vaitkevich: https://www.pexels.com/es-es/foto/medico-medicina-tratamiento-varano-6941878/
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Dieta para Diabetes

En cuanto a la influencia de los alimentos, es importante considerar que la mayoría de los alimentos que contienen carbohidratos refinados y azúcares añadidos, aunque digan que no contienen azúcar, deben ser revisados por los sustitutos o complementos que puedan estar agregando para darle sabor dulce, tanto en alimentos como en bebidas, ya que estas también contienen muchos edulcorantes.
AVENTURA Y NATURALEZA
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AVENTURA Y NATURALEZA

Jilotepec: El santuario de rocas gigantes y bosques de sequoias al norte del Edomex A la altura del km 95 de la autopista México-Querétaro se encuentra Jilotepec, un Pueblo Mágico…