La Secretaría de Salud pidió extremar precauciones, especialmente entre quienes realizan actividades al aire libre, así como entre niñas, niños y adultos mayores.
Ante las altas temperaturas que continúan registrándose en Coahuila, la Secretaría de Salud estatal hizo un llamado a la población para reforzar las medidas de prevención y evitar casos de golpe de calor y otros padecimientos relacionados con la exposición prolongada al calor.
Las autoridades señalaron que es importante mantenerse atentos a las condiciones climáticas y adoptar medidas de autocuidado, principalmente durante las horas de mayor intensidad de calor.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Mantenerse bien hidratado durante el día.
- Evitar permanecer bajo el sol durante periodos prolongados.
- Reducir actividades físicas intensas al aire libre cuando las temperaturas sean elevadas.
- Utilizar ropa ligera y buscar espacios frescos o con sombra.
- Prestar especial atención a niñas, niños y adultos mayores.
- No permanecer dentro de vehículos estacionados, cerrados y sin ventilación.
Identifica las señales de alerta
La Secretaría de Salud indicó que algunos síntomas relacionados con el golpe de calor pueden ser temperatura corporal elevada, dolor de cabeza, mareos, debilidad, confusión, náuseas, vómito y alteraciones en el estado de conciencia.
Ante la presencia de estos signos, se recomienda llevar a la persona a un lugar fresco y buscar atención médica de manera inmediata.
Recomendaciones para quienes recorren la Ruta 57
Paradores y gasolineras recomendadas para transportistas
Si las altas temperaturas obligan a hacer una pausa durante el recorrido, estas son algunas opciones que pueden considerar los operadores:
- Monkys Paradero — Carretera 57, Castaños, Coahuila. Es una opción especialmente adecuada para transportistas por su ubicación directamente sobre la Ruta 57 y su carácter de paradero.
- Estación Monky’s — Carretera Federal 57, Coahuila. Se encuentra sobre el mismo corredor y puede ser considerada para realizar una pausa, cargar combustible y continuar el recorrido.
- Los Cedros Gasolinera — tramo Saltillo-Castaños. Es una alternativa para quienes circulan por este corredor y necesitan detenerse para descansar y abastecer combustible.
- Petro Seven — Carretera Monterrey-Saltillo, Saltillo. Opera las 24 horas y puede servir como punto de descanso durante el recorrido hacia Saltillo.
Una opción especialmente recomendable para operadores
Aunque se encuentra ya en San Luis Potosí, si el recorrido es hacia el sur por la Ruta 57, el Parador Central 57, en Matehuala, es una de las opciones más completas del corredor.
Gasomax Central 57
4.3•GasolineraSitio web
•Indicaciones
•486 100 0046
El establecimiento cuenta con Trailer Park, regaderas, baños, restaurante, cajero, tienda de conveniencia y combustible diésel, por lo que resulta particularmente útil para operadores que necesitan realizar una parada prolongada. Su ubicación es en el km 135+150 de la México 57 y opera las 24 horas.
Recomendación para la nota
Puedes cerrar el apartado con esta advertencia:
Importante para transportistas: durante los periodos de mayor temperatura, no se recomienda permanecer estacionado durante largos periodos en lugares sin sombra o sin servicios. Lo ideal es utilizar paradores establecidos, hidratarse constantemente y aprovechar las pausas para descansar en espacios frescos. Antes de detener el tractocamión, verifica que el sitio permita el estacionamiento de unidades pesadas y que exista espacio suficiente para realizar la maniobra de manera segura.
Además, no presentaría cualquier gasolinera como “parador seguro”: que tenga combustible y esté abierta 24 horas no significa necesariamente que permita pernoctar o estacionar un tractocamión. Para eso conviene confirmar directamente con el establecimiento.
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